عند الالتزام بالوجبات الغذائية في "تشافي" ستشعر بالتحسن التدريجي، حيث تبدأ الآثار الإيجابية الفورية خلال أيام أو أسابيع، بينما تحتاج التحولات الجسدية الأكبر إلى أسابيع وشهور من الالتزام المستمر، وبشكل عام فإن النتائج الصحية العميقة تحتاج الى المزيد من الوقت مع اتباع نمط حياة صحية والالتزام بالنصائح الطبية، وذلك لإعطاء الجسم فرصة للتجديد الكامل، ولكن تذكر دوماً أن الشفاء بيد الله عز وجل.
وحده الله تعالى القادر على إزالة الألم والعلل، وما "تشافي" الا وسيلة بعد الاستعانة بالله تعالى ليتحقق الشفاء بتقديره ومشيئته، لذلك الزم الدعاء وطلب الشفاء من الله تعالى، مع الاخذ بالأسباب.
إذا كنت تؤمن بأن للغذاء دور مباشر على الصحة الجسدية والنفسية والفكرية، إذا كنت على قناعة بأن الغذاء يمكن أن يكون مصدر الداء والمرض، فأنت الان في المكان الصحيح، حيث الطعام مصدر الدواء وأول بوابات الشفاء.
وجبات "تشافي" تحمل طاقة حب قوية، إنها معده بوعي وفهم ودراسة لنظام الماكروبيوتيك والبدائل الصحية وطرق الخلط الصحيحة.
مهما كان عمرك او شعورك بسوء حالتك في الوقت الراهن، يمكنك ان تشعر بالتحسن، شرط أن تكون مستعداً حقاً لدعم جسمك والالتزام بنظام غذائي نظيف ومتوازن مع الالتزام بنمط حياة صحية.